Voksen hold

Maeng-Ho Thaiboksning Roskilde

Industrivej 46, 1. sal * 4000 Roskilde * info@roskildethai.dk * +45 20 48 11 04

Voksenhold

Træningstider

Mandag





17.30 - 19.00

ThaiBoxing / K1

Senior

Begynder / Øvet

Tirsdag

16.45 - 17.45

ThaiBoxing / K1

+40

Begynder / Øvet

17.45 - 19.15

ThaiBoxing / K1

Senior

Begynder / Øvet

Onsdag





18.30 - 20.00

ThaiBoxing / K1

Senior

Begynder / Øvet

Torsdag





17.45 - 19.15

ThaiBoxing / K1

Senior

Begynder / Øvet

Fredag

Lørdag

10.00 - 11.30

ThaiBoxing / K1

Senior

Begynder / Øvet

Søndag

Vores voksenhold er for alle - og for begge køn.


På holdene tirsdag og torsdag er der fokus træning af grund teknikker inden for ThaiBoxing / K1. Dette gælder både offensive og defensive teknikker.


På holdene mandag og onsdag er der fokus på mere avancerede teknikker, herunder kamp/sparring. Træning på disse dage forudsætter, at man har styr på de grundlæggende teknikker.


Når du træner vil du have brug for at anskaffe følgende udstyr:












På holdene er der fokus på at lære alle grundteknikker inden for Muay Thai:


  • Boksning
  • Albuer
  • Spark
  • Knæ


Aldersgrænsen for deltagelse på seniorhold er 15 år.



Basic

Kamp

Tandbeskytter

X

X

Boksehandsker

X

X

Skridtbeskytter


X

Benskinner


X

Maeng-Ho Thaiboksning Roskilde * Industrivej 46, 1. sal * 4000 Roskilde * info@roskildethai.dk * +45 20 48 11 04

Copyright © All Rights Reserved