Vores senior Thaiboksning hold er for alle - og for begge køn.

På holdene tirsdag og torsdag er der fokus træning af grund teknikker inden for ThaiBoxing / K1. Dette gælder både offensive og defensive teknikker.

På holdene mandag og onsdag er der fokus på mere avancerede teknikker, herunder kamp/sparring. Træning på disse dage forudsætter, at man har styr på de grundlæggende teknikker.

Når du træner vil du have brug for, at anskaffe følgende Thaiboksing udstyr:

På holdene er der fokus på at lære alle grundteknikker inden for Muay Thai:

• Boksning i Thaiboksning stil
• Thaiboksning albue teknikker 
• Thaiboksning sparke teknikker Low-, middle- og highkick samt front kick (front spark)
• Thaiboksning knæ teknikker

Aldersgrænsen for deltagelse på seniorhold er 15 år.