Senior hold

SENIORHOLD

Træningstider - se holdenes træningstider her!

Vores senior Thaiboksning hold er for alle - og for begge køn.


På holdene tirsdag og torsdag er der fokus træning af grund teknikker inden for Thaiboksning. Dette gælder både offensive og defensive teknikker.

På holdene mandag og onsdag er der fokus på mere avancerede teknikker, herunder kamp/sparring. Træning på disse dage forudsætter, at man har styr på de grundlæggende teknikker.


Når du træner thaiboksning vil du have brug for, at anskaffe følgende Thaiboksing udstyr:










Thaiboksnings udstyr kan købes i klubben til fordelagtige priser.


På holdene er der fokus på at lære alle grundteknikker inden for Muay Thai:


  • Boksning i Thaiboksning stil
  • Thaiboksning albue teknikker 
  • Thaiboksning sparke teknikker Low-, middle- og highkick samt front kick (front spark)
  • Thaiboksning knæ teknikker


Aldersgrænsen for deltagelse på seniorhold er 15 år.



Basic

Kamp

Tandbeskytter

X

X

Boksehandsker

X

X

Skridtbeskytter


X

Benskinner


X