Senior hold

SENIORHOLD

Træningstider - se holdenes træningstider her!

Vores senior Thaiboksning hold er for alle - og for begge køn.


På holdene tirsdag og torsdag er der fokus træning af grund teknikker inden for ThaiBoxing / K1. Dette gælder både offensive og defensive teknikker.

På holdene mandag og onsdag er der fokus på mere avancerede teknikker, herunder kamp/sparring. Træning på disse dage forudsætter, at man har styr på de grundlæggende teknikker.


Når du træner vil du have brug for, at anskaffe følgende Thaiboksing udstyr:










På holdene er der fokus på at lære alle grundteknikker inden for Muay Thai:


  • Boksning i Thaiboksning stil
  • Thaiboksning albue teknikker 
  • Thaiboksning sparke teknikker Low-, middle- og highkick samt front kick (front spark)
  • Thaiboksning knæ teknikker


Aldersgrænsen for deltagelse på seniorhold er 15 år.



Basic

Kamp

Tandbeskytter

X

X

Boksehandsker

X

X

Skridtbeskytter


X

Benskinner


X