Voksen hold

Maeng-Ho Thaiboksning Roskilde * Industrivej 46, 1. sal * 4000 Roskilde * info@roskildethai.dk * +45 20 48 11 04

Copyright © All Rights Reserved

Mandag

17.45 - 19.15

ThaiBoxing / K1

Senior - Øvet/Kamp

Tirsdag

17.30 - 19.00

ThaiBoxing / K1

Senior - Begynder/Øvet

Onsdag

18.30 - 20.00

ThaiBoxing / K1

Senior - Øvet/Kamp

Torsdag

17.45 - 19.15

ThaiBoxing / K1

Senior - Begynder/Øvet

Vores voksenhold er for alle - og for begge køn.

 

På holdene tirsdag og torsdag er der fokus træning af grund teknikker inden for ThaiBoxing/K1. Dette gælder både offensive og defensive teknikker.

 

På holdene mandag og onsdag er der fokus på mere avancerede teknikker, herunder kamp/sparring. Træning på disse dage forudsætter, at man har styr på de grundlæggende teknikker.

 

Når du træner vil du have brug for at anskaffe følgende udstyr:

 

 

 

Basic

Kamp

Tandbeskytter

X

X

Boksehandsker

X

X

Skridtbeskytter

 

X

Benskinner

 

X

 

 

 

 

 

 

 

 

På holdene er der fokus på at lære alle grundteknikker inden for Muay Thai:

 

  • Boksning
  • Albuer
  • Spark
  • Knæ

 

Aldersgrænsen for deltagelse på seniorhold er 15 år.