Voksen hold

Maeng-Ho Thaiboksning Roskilde * Industrivej 46, 1. sal * 4000 Roskilde * info@roskildethai.dk * +45 20 48 11 04

Copyright © All Rights Reserved

Mandag

17.45 - 19.10

ThaiBoxing / K1

Senior - Øvet/Kamp

Tirsdag

17.30 - 19.00

ThaiBoxing / K1

Senior - Begynder/Øvet

Onsdag

18.30 - 20.00

ThaiBoxing / K1

Senior - Øvet/Kamp

Fredag

18.30 - 20.30

ThaiBoxing / K1

Senior - Kamp *

Lørdag

Torsdag

17.20 - 19.00

ThaiBoxing / K1

Senior - Begynder/Øvet

Søndag

Vores voksenhold er for alle - og for begge køn.


På holdene tirsdag og torsdag er der fokus træning af grund teknikker inden for ThaiBoxing/K1. Dette gælder både offensive og defensive teknikker.


På holdene mandag og onsdag er der fokus på mere avancerede teknikker, herunder kamp/sparring. Træning på disse dage forudsætter, at man har styr på de grundlæggende teknikker.


Når du træner vil du have brug for at anskaffe følgende udstyr:




Basic

Kamp

Tandbeskytter

X

X

Boksehandsker

X

X

Skridtbeskytter


X

Benskinner


X











På holdene er der fokus på at lære alle grundteknikker inden for Muay Thai:


  • Boksning
  • Albuer
  • Spark
  • Knæ


Aldersgrænsen for deltagelse på seniorhold er 15 år.